Rawat sejak dini ginjal anda,          merupakan    slogan untuk memperingati Hari Ginjal Sedunia yang jatuh pada hari selasa (01/03) , RSUD Taman Husada Bontang mempengringati hari ginjal seduia ini dengan mengajak insan kesehatan dan seluruh lapisan masyarakat untuk menjaga pola hidup sehat demi kelangsungan hidup dimasa depan.

Masalah-masalah seperti   kurang minum, sering menahan kencing dan kurang bergerak adalah salah satu factor yang dapat mempengaruhi ginjal kita 
Lantas, apa yang harus kita lakukan untuk menjaga ginjal kita tetap sehat? Salah satunya adalah dengan memperhatikan apakah diri kita masing-masing menderita diabetes, hipertensi, kegemukan (obesitas) atau keluarga terdekat kita terutama ibu/ayah/saudara kandung adalah penderita diabetes, hipertensi     ataupun memang penderita penyakit ginjal, Selain itu, patuhi arahan yang diberi oleh dokter, baik saran mengenai gaya hidup maupun pemakaian obat-obatan yang        harusnya dikonsumsi secara teratur.

Mengkonsumsi Air putih  secara teratur akan membantu cairan yang disaring ke ginjal tidak terlalu pekat sehingga tidak mengganggu kerja ginjal, ada dua jenis sistem   ekskresi (pembuangan) dalam tubuh, yaitu melalui ginjal dan sistem    cerna. Dengan selalu menerapkan pola hidup sehat dan mengurangi mengkonsumsi bahan makanan atau minuman yang tidak sehat bisa membuat kerja ginjal berat jika    senyawa metabolitnya mengendap di ginjal atau saluran cerna.

Mulai dari sekarang jalankan pola hidup sehat, sayangi lah ginjal anda. (LN)